يعتبر علاج ضعف الانتصاب من العلاجات المطلوبة والهامة في عصرنا الحالي نظراً لشيوع هذا الاضطراب وتهديده للحياة الجنسية التي تعتبر من أهم الأركان المسؤولة عن إنجاح الحياة الزوجية أو فشلها.
من الجدير بالذكر أن عيادة المسالك البولية في مجمع الحرمين الطبي تقدم مجموعة من الخدمات المتطورة والمتعلقة بعلاج مشكلات ضعف الانتصاب من حيث التشخيص والأعراض ومعرفة الأسباب الكامنة ورائها.
كيف يتم علاج ضعف الانتصاب بشكل صحيح؟
لا شك أن وصول الزوجين إلى مرحلة الاستمتاع والنشوة في العلاقة الجنسية يعتمد بشكل كبير على الانتصاب الجيد للعضو الذكري، فعدم تصلب القضيب بشكل كافي يؤدي إلى فشل الجماع.
يرتكز علاج مشكلة ضعف الانتصاب على عدة محاور، إذ يجب تغيير نمط الحياة من حيث الالتزام بالغذاء الصحي والمواظبة على أداء الرياضة التي تحسن الدورة الدموية كما تعتبر العقاقير الدوائية عامل ضروري للعلاج.
1- المعالجة الدوائية:
تعتبر الأدوية الفموية من الخطوط العلاجية الأولى التي تساعد في معالجة ضعف الانتصاب وتقوية الرغبة الجنسية فهي تعمل على توسيع الشرايين الموجودة في القضيب.
و تساعد أيضاً على تحسين تدفق الدم ووصوله إلى الأعضاء الجنسية الذكرية عن طريق زيادة مستويات أوكسيد النتريك الذي يعمل على إرخاء عضلات القضيب وزيادة الإثارة الجنسية.
من أهم الأدوية المستخدمة في معالجة ضعف الانتصاب:
- سيلدانيفل: تزداد فعاليته عند تناوله على معدة فارغة قبل العلاقة الجنسية بحوالي ساعة، ويستمر تأثيره من (4-5) ساعات.
- فيردينافيل: لا يتأثر هذا الدواء بوجود الطعام حيث يمكن أخذه قبل أو بعد تناول الطعام، يتم تناوله قبل العلاقة الجنسية بحوالي ساعة، ويستمر تأثيره لمدة 5 ساعات.
- تادالافيل: لا يتأثر بالطعام، يؤخذ قبل ممارسة الجنس بساعة، ويستمر تأثيره 36 ساعة.
- أفانافيل: لا يتأثر بالطعام، يؤخذ قبل بنصف ساعة من ممارسة الجنس، ويستمر تأثيره 6 ساعات.
يمكن اللجوء إلى الجراحة عند فشل العلاج الدوائي، حيث يتم وضع جهاز يزيد من انتصاب القضيب.
2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:
تلعب الرياضة دور فعال وأساسي في علاج ضعف الانتصاب، فهي تحسن القدرة الجنسية بشكل مثير للدهشة مما ينعكس بشكل إيجابي على رضا الزوجين عن العلاقة الحميمة.
- تؤدي دور شبيه بدور الفياغرا الطبيعية فهي تعمل على رفع مستويات هرمون التوستسترون.
- تحسن قدرة القضيب على الانتصاب والتحكم في القذف المبكر أو سرعة القذف.
- تزيد من اللياقة البدنية والمرونة الجسدية مما ينعكس إيجاباً على الحياة الجنسية.
- ترفع الإحساس بالثقة بالنفس مما يعزز شعور الفرد بجاذبيته الجنسية.
3- الالتزام بعادات غذائية صحية:
يعتبر النظام الصحي من العوامل الأساسية والفعالة في علاج ضعف الرغبة الجنسية، لذلك يجب التركيز على تناول الأغذية التي تعزز عمل النواقل العصبية في الجسم وتقوي الدورة الدموية.
- يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم وفيتامين B9 و B6 لذلك يعتبر من المقويات الجنسية الطبيعية والهامة.
- تعزز حبوب لقاح القمح من الرغبة الجنسية نظراً لقدرتها على إطالة مدة الجماع والحفاظ على انتصاب القضيب لفترة كافية.
- يساعد الثوم على تحسين الانتصاب وزيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري نظراً لغناه بمادة الأليسين.
- تسيطر البطاطا الحلوة على ضغط الدم المرتفع الذي يؤدي إلى حدوث خلل في الانتصاب وتقليل الخصوبة.
- تناول المكسرات مثل الجوز والبندق والكاجو التي تحتوي على الأوميغا 3 والزنك والأرجنين وتلعب دور فعال في زيادة الكفاءة الجنسية.
- تساعد الشوكولاته على تحفيز تحرر النواقل العصبية مثل السيروتونين الذي يرفع المزاج ويزيد الشهوة الجنسية.
4- الابتعاد عن المخدرات والكحول والإقلاع عن التدخين أيضاً فهي تعد من عوامل الخطورة الرئيسية التي تؤثر بشكل سلبي على الكفاءة الجنسية.
5- الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر عن طريق التحدث مع شريكة الحياة عن الاضطرابات والمشاكل الجنسية التي يعاني منها الزوج.
في الحقيقة، لقد أنهينا هذا المقال الغني بالمعلومات المفيدة عن علاج ضعف الانتصاب، لا تتأخر في مراجعة عيادة المسالك البولية في مجمع الحرمين الطبي للحصول على الرعاية الصحية التي تحتاجها.